Bom dia!!!
Beber água...
Não consigo beber os 2 litros de água por dia,no máximo 1,5lt e com sorte.
Mas vou me esforçar ao máximo para conseguir.
Ontem fiquei bonitinha dentro do limite de calorias,até gastei mais do que imaginava e consumi menos coisas calóricas.
Essa é a melhor forma de eu controlar minha boca,contando calorias no site da contacal.
http://app.contacal.com.br/users/sign_in
É o achado do ano no meu ver.
Não vejo a hora de chegar meu jump,quero quicar e emagrecer,e além disso ficar com as pernas bonitas.
Postarei meu peso na sexta feira,assim toda sexta terei motivos para não enfiar o pé na jaca no finde.
Bom fim de semana e preste atenção ao que coloca no prato e na boca viu!!!
Pois a felicidade momentanea por comer algo não paga a felicidade de vestir um jeans legal e se sentir linda.
Beber água...
Não consigo beber os 2 litros de água por dia,no máximo 1,5lt e com sorte.
Mas vou me esforçar ao máximo para conseguir.
Ontem fiquei bonitinha dentro do limite de calorias,até gastei mais do que imaginava e consumi menos coisas calóricas.
Essa é a melhor forma de eu controlar minha boca,contando calorias no site da contacal.
http://app.contacal.com.br/users/sign_in
É o achado do ano no meu ver.
Não vejo a hora de chegar meu jump,quero quicar e emagrecer,e além disso ficar com as pernas bonitas.
Postarei meu peso na sexta feira,assim toda sexta terei motivos para não enfiar o pé na jaca no finde.
Bom fim de semana e preste atenção ao que coloca no prato e na boca viu!!!
Pois a felicidade momentanea por comer algo não paga a felicidade de vestir um jeans legal e se sentir linda.
Nenhum comentário:
Postar um comentário