Para uns é uma coisa boba,mas pra mim é uma felicidade.
Sei que estou longe de estar regradinha com a alimentação,mas só de ter ELIMINADO quase 10kg de setembro pra cá,isso é a glória pra mim.
Logo eu que amo comer e cozinhar,adoro tudo que não presta,kkkk.
É difícil abrir mão de tudo que gosto,mas não é abrir mão deixando de comer,é abrir mão maneirando e pensando umas 10 vezes antes de por no prato.
Essa é a parte legal,hoje estou mais atenta ao que coloco no prato.
Penso no tanto de calorias que tem tal coisa,no que aquilo é importante para mim e se for só vontade guardo ou não compro,kkkkk.
Me dei o direito de comer de tudo,mas moderadamente,e ví que sou capaz de levar uma reeducação alimentar numa boa.
Vejo que antes eu comia de olho grande,hoje como quando tenho fome e regradinho,em festa como bem menos e não trago nada pra casa.
Com isso encontro-me com 76,800kg e consegui vestir uma calça cigarrete que não entrava direito desde o dia do meu aniversário em maio.
Agora tenho que eliminar 1,800kg para alcançar minha primeira meta de etar com 75kg no natal.
Falta pouco.
Beijos
Sei que estou longe de estar regradinha com a alimentação,mas só de ter ELIMINADO quase 10kg de setembro pra cá,isso é a glória pra mim.
Logo eu que amo comer e cozinhar,adoro tudo que não presta,kkkk.
É difícil abrir mão de tudo que gosto,mas não é abrir mão deixando de comer,é abrir mão maneirando e pensando umas 10 vezes antes de por no prato.
Essa é a parte legal,hoje estou mais atenta ao que coloco no prato.
Penso no tanto de calorias que tem tal coisa,no que aquilo é importante para mim e se for só vontade guardo ou não compro,kkkkk.
Me dei o direito de comer de tudo,mas moderadamente,e ví que sou capaz de levar uma reeducação alimentar numa boa.
Vejo que antes eu comia de olho grande,hoje como quando tenho fome e regradinho,em festa como bem menos e não trago nada pra casa.
Com isso encontro-me com 76,800kg e consegui vestir uma calça cigarrete que não entrava direito desde o dia do meu aniversário em maio.
Agora tenho que eliminar 1,800kg para alcançar minha primeira meta de etar com 75kg no natal.
Falta pouco.
Beijos

Parabéns Thays vc é uma vencedora valeu tbm pelo grupo no FB tô adorando participar.
ResponderExcluirTem selinho pra vc no meu blog!
Bjs